Содержание
Иногда удача приходит к тем, кто просто не боится действовать, меняет угол зрения и ищет возможность даже в случайности.
Некоторые люди будто притягивают удачу, а другие жалуются на постоянные неудачи. Психолог Ричард Вайзмен в своем исследовании объясняет, что удача — не случайность, а закономерный результат определённых действий и мышления, сообщает Psychology Today, пишет КТРК.
Учёный утверждает, что удачливость можно развить, изменив внимание, поведение и реакцию на неудачи. Так называемые «везунчики» чаще замечают возможности, потому что спокойнее относятся к жизни и мыслят шире.
Почему одним везёт, а другим — нет
Ричард Вайзмен потратил десять лет, изучая людей, которые считали себя удачливыми или, наоборот, невезучими. Выяснилось, что ключевая разница — в восприятии и уровне тревожности.
«Тревожные люди фокусируются на конкретной задаче и упускают неожиданные возможности», — говорится в исследовании Вайзмена.
По словам психолога, расслабленные и открытые люди чаще замечают то, что другие пропускают. Так они создают ситуации, где удача может проявиться сама собой.
Вера в позитив и самореализующееся предсказание
Удачливые люди обладают особым типом оптимизма, который формирует реальность вокруг них. Когда человек ожидает позитивного исхода, он ведёт себя увереннее, улыбается чаще, проявляет инициативу — и получает положительную реакцию в ответ.
«Если вы ждёте отказа, вы отдаляетесь первыми — и тем самым сами его создаёте», — отмечает автор материала.
Таким образом, удача становится не мистическим явлением, а следствием социального взаимодействия, подкреплённого внутренним настроем.
Как тренировать чувство удачи
Чтобы стать удачливее, нужно научиться создавать условия, где случай может сыграть вам на руку. Вайзмен предлагает простой метод: добавлять в жизнь небольшие «случайные» изменения.
- Меняйте привычные маршруты;
- Разговаривайте с новыми людьми;
- Дольше задерживайтесь в местах, где бываете часто;
- Замечайте мелкие приятные случайности.
«Каждый вечер записывайте одно удачное событие дня — и вы начнёте видеть больше поводов считать себя везучим», — советует Вайзмен.
Такой «дневник удачи» помогает мозгу настраиваться на позитивные события и воспринимать их как закономерность.
Как удача превращает трудности в возможности
Психолог подчёркивает, что везунчики иначе воспринимают неудачи. Они видят в них не провал, а шанс научиться чему-то новому или найти другой путь.
«Удача — это не отсутствие проблем, а способность использовать их себе во благо», — говорится в исследовании.
Люди, привыкшие искать хорошее даже в плохом, сохраняют энергию и не впадают в апатию. Это и есть главный секрет тех, кого окружающие считают везунчиками.
Напомним, раньше мы писали, про то о том, что визажисты рассказали, как сделать губы объёмными без филлеров.