Государственный секретарь Арслан Койчиев — человек с интересной биографией. Кандидат исторических наук, выпускник престижной лондонской Школы востоковедения и Африки (SOAS). Звучит гордо. Правда, …
Как сохранить силу после 50 лет: четыре упражнения, которые докажут вашу выносливость
Тело после 50 лет способно сохранять силу и подвижность, если регулярно тренировать мышцы и уделять внимание правильной технике. Согласно публикации Eat This, Not …
